Você está sobrecarregado psíquica e fisicamente? Chega em casa completamente esgotado do trabalho? O descanso do final de semana não tem sido suficiente para repor a energia?

 

É sempre perigoso quando no trabalho nos distanciamos de nós mesmos e nos desgastamos excessivamente.

 

Para o seu próprio bem e dos que o cerca, reflita e procure praticar os pontos a seguir:

 

1) Feche a porta do seu trabalho antes de abrir a porta da sua casa. Desprenda-se do trabalho, sua família o espera. Envolva-se com ela. Isso pode recuperar suas energias.

 

2) Tire para si um tempo livre. Você precisa de você! Realize um simples passeio, sente-se na igreja, leia um livro, jogue futebol com os amigos, cuide do jardim... faça o que você gosta e é saudável. 

 

3) Também peça a Deus que Ele abençoe o seu trabalho. Confie nEle. Quando enfrentar as tarefas mais difíceis, faça-o com o sentimento de que Deus estará apoiando e abençoando você.

 

Aliás, o SENHOR Jesus convida: "Venham a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso" (Mateus 11.28).

 

Um bom final de semana para você e sua família. 

 

Pr. Diego Gama, Capelão Militar do CMDO AD/1.